有些新手的爸爸妈妈可能对不会走路的宝宝应该多让他俯趴着，还是不要，都存在着很大的疑问。其实，在成长的关键时期，俯趴对宝宝的发育有很多好处，接下来BBunion早教和大家一起来了解下吧！
一、俯趴的好处：
锻炼体能
俯趴还能够让宝宝得到运动的机会，锻炼宝宝的体能，运动后也更容易入睡。
促进成长
俯趴能够让宝宝练习抬头、转头，锻炼宝宝的颈部、背部和四肢的肌肉和力量，而且有利于全身肌肉协调性的发展，使宝宝更快地学会翻身、爬。
有利于塑造完美头型
如果宝宝整天躺着，后脑勺就会慢慢变得扁扁的、平平的，趴着可以防止宝宝头形后部过扁和部分偏头，让宝宝的头形看起来更完美。
提升感知
和整天躺着的宝宝相比，趴着会让孩子从一个完全不一样的视角来看时间，有利于宝宝更好地探索周围的世界。
二、俯趴姿势要做对：
1、宝宝俯趴时，小手要放在胸口支撑头和胸部，如果他的手是攥着的，尽量帮他把手掌打开。
2、宝宝俯趴时，小脚要着地，如果宝宝的小腿高高翘起的话，会不利于后面的爬行和行走。
3、如果宝宝哭闹，情绪不好，就不要再坚持让他趴了，否则他下次可能就不爱趴了。
4、也不要让宝宝单独度过俯趴的时间，妈妈要在旁边看护。
三、俯趴练习的注意事项：
足月出生的健康宝宝，一般一周大的时候就可以开始练习趴着了，0-6个月是宝宝的俯趴的黄金时期，6个月以后也要尽量让宝宝多练习俯趴。可以在宝宝清醒、精力比较充沛的时候进行，如果宝宝困了、饿了或者刚刚吃完奶，都不是锻炼的好时机。
但要注意，不满3个月的宝宝不建议趴着睡觉，以免造成窒息。
宝宝刚开始俯趴的时候，一次可能只有几秒钟，但只要你每天多次尝试，一般3个月的宝宝都可以趴10分钟以上。
