为了宝宝安全，“大腹便便”的孕妈妈在孕期的生活起居生活可得十分小心，对于危险动作绝对不能去做，不然很有可能影响到胎儿的健康生长。那么，孕妈咪需要注意哪些危险动作呢，小编在此罗列了20个孕期危险动作，为了孕妈咪和胎宝宝的安全，请对它们说“no”。
危险动作1：去拥挤的市场购物
危险动作2：长久弯腰熨烫衣服
危险动作3：长久弯腰拖地板
危险动作4：举胳膊并伸长上半身晾衣服
危险动作5：长久擦洗浴盆
危险动作6：长久在厨房里做家务
危险动作7：长久蹲在地上做活，如择菜、擦皮鞋
危险动作8：长久站立或坐着
危险动作9：长久擦拭家具
危险动作10：肚子较大了还经常开车
危险动作11：跪在地上做活，如擦地板
危险动作12：用搓衣板洗很多衣物
危险动作13：用手去抬或搬重物
危险动作14：踩小凳子拿高处的物品
危险动作15：骑自行车特别是长时间或在颠簸的路上骑车
危险动作16：双手拎着重东西
危险动作17：改变动作时过急，如猛然起身
危险动作18：上下楼梯时猫着腰或过于挺胸腆肚
危险动作19：过较窄的桥或小路
危险动作20：直直弯腰拾地上的东西
小贴士：
为了避免这些危险动作，准爸爸要多代替妻子做这些事情，如果妻子疏忽了赶紧给她提个醒；也可选购一些物品，如弯腰熨烫衣服会压迫腹部，购买立型或大型的熨衣板就可避免；或改变一下家居环境，如在厨房里放一把椅子，使孕妈咪不用总站着做家务。
有准爸爸的细心呵护，妻子和胎宝贝才会更平安。
