孩子的意志力都需要在成长中不断的磨练和培养，才能在生活中学会坚强，学会勇敢。在父母的心中，都希望把自己的孩子培养成一个坚强独立的人，在生活中可以适当地给予一些锻炼的机会，帮助孩子更好的成长。
完成一些力所能及的事情
家里的一些生活技巧要慢慢地教给孩子，学会独立生活，例如自己穿衣、折叠被子等等，孩子可以做的事情，父母不需要去干涉。如果做得不对，父母可以旁边进行指导，让孩子独自去克服各种困难。在这个过程中，孩子自己的意志力也会得到锻炼。当成功跨越了障碍的时候，孩子能够获得满足感，自信心也会增强。
多一些鼓励和支持
适当的表扬和夸奖可以有效地提高孩子的自信和获得更多的勇气，有助于意志力的锻炼。当孩子在学习过程中，如果有取得了一些成就和进步的时候，家长可以给予一些肯定和表扬，帮助孩子建立自信，激励孩子的进取心。
当孩子在某一件事情上失败了，孩子也会觉得很沮丧，这时父母如果也是一味地去责怪孩子的不是，如：“你看这点事都做不好，就知道你不行……”这样只会一再地增加孩子的挫败感，打击孩子的自信心。父母可以帮助孩子指出错误之处，同时也要维护好孩子的自尊心，给孩子多一些鼓励和支持。
帮助孩子建立目标
父母可以尝试帮助孩子建立明确的目标，让孩子有一个清晰的努力方向，也可以很好地去锻炼孩子的意志力。父母为孩子制定的目标不能太遥远或者太容易实现了，否则就没有什么效果了。太遥远了让孩子看不到希望或者太容易了让孩子一下子就可以达到，也就没办法很好磨练孩子坚强的意志力。如果制定的目标合理，可以让孩子去坚持去努力，去考验孩子的意志力。并且鼓励孩子不要轻易放弃，当孩子坚持到底的时候，也就会越来越能经得起生活的考验了。
