随着孩子慢慢地成长，肢体动作和协调能力等方面也在不断地发展。7~8个月是手指握力及灵活性运动能力发展的关键期，生活中，有什么方法可以用来锻炼孩子的手指握力和灵活性能力呢？
1、捡豆子
会使用拇指、食指捏到小物品，这是人类才具有的高难度动作，标志着大脑的发育水平。让宝宝练习用手捏取小的物品，如小糖豆、大米花等。开始宝宝用拇指、食指扒取，以后逐渐发展到用拇指、食指相对捏起，每日可训练数次。
2、拇指食指对捏
这个时期宝宝喜欢用拇指、食指对捏小物品，还喜欢将小物品放进嘴里或耳孔里，因此，父母应陪伴在宝宝身旁做指捏练习，避免他吞食小物品或塞入耳、鼻等器官中。另外宝宝玩具不应过小，直径应大于2厘米。
3、开盖，盖盖
目的：锻炼手指推力及灵活性。
方法：拿一只带盖的茶杯放在宝宝面前，给宝宝示范打开盖，再盖上盖的动作，然后让宝宝练习用大拇指与食指将杯盖掀起，再盖上，反复练习。
4、捏糖丸
目的：训练拇指、食指配合捏物的灵活性和手眼协调能力。
前提：能把弄到桌上的小丸（粒）放进杯子。
玩法：让宝宝坐在你的腿上，两肘搁在桌面上，在桌上的盘子里放一个有盖的透明的杯子，里面装彩色糖豆（丸），先摇动杯子发出柔和的响声，并看到糖丸在杯中跳动，引起宝宝玩的兴趣，再打开盖子（让宝宝发现糖丸），把糖丸倒在盘子里，告诉宝宝“这是糖”，边说边示范把一粒糖丸从盘里拣到杯子里，放进几粒后，让宝宝用拇指、食指捏起小糖丸，再放进杯子里。开始可以手把手教宝宝，稍熟练后让宝宝自己玩，当糖丸都放进杯子里后再加盖摇一摇，发出有趣的声音作为鼓励。
注意：玩时一定要有家长细心观察，防止宝宝吞食糖丸或发生呛噎。
